Forpeli streson per rideto

Ke ridetoj havas multflankajn efikojn, tio ja estas bone konata. Sed rideto povas havi ankaŭ efikon rilate al streso: Kiu sentas grandan tempopremon kaj preskaŭ dronas en ĥaoso, tiu simple foje ridetu. Tion konsilas psikologoj. Ili eltrovis ke tio reduktas streson, eĉ se la koncerna persono atingas tiun simpativekan efikon per helpiloj.

Se la konferenco foje daŭras iom pli longe, kaj se sur la skribotablo amasiĝas neplenumita laboro, se la vendejoj fermiĝos post kelkaj minutoj kaj pli poste venos la bogepatroj – jen do situacio kiu ne igas onin disradii bonhumoron pro ĝojo. Tio sonas kiel defio, sed ĵus nun estas plej bone montri larĝan ridetan grimacon. Tion ĉiukaze…

Legu kaj aŭskultu pli ĉe Esperanta Retradio