Arquivo da tag: sano

Revenas revo pri fonto de rejuniĝo

Du lastatempaj sciencaj aliroj por bremsi aŭ inversigi la kadukiĝon montris sukcesojn – ĉe musoj: Unu aliro plifortigas la riparon de ĉeloj, la alia aliro fortransportas la kadukiĝintajn ĉelojn.

Survoje al la planedo marso minacas ne nur nerealaj scienc-fikciaj danĝeroj, sed ankaŭ realaj danĝeroj pro la kosma radiado kiu konsistas el altgrade energihavaj partikloj antaŭ kiuj protektas nin la planedo tero. Sed en la kosmo ne haveblos tia protekto, la pribombado detruus la DNA-on: Kaj tio alportus…

(Legu pli ĉe Esperanta Retradio)

 

Se vi ne volas suferi je demenco, leviĝu el divano, konsilas sciencistoj

Kiu estas plej multe minacata per pliaĝula senila demenco?

Rolas genetiko, ankaŭ la nivelo de fizika aktiveco.

Kanadanoj serĉis tiun rilaton (genetiko aŭ vivostilo) en pli ol 1600 el ili.  La rezultoj, publikigitaj en magazino Journal of Alzheimer’s Disease indikas, ke…

(Legu pli ĉe Esperanta Retradio)

Vegetarismo – laŭ la Akademio pri Nutrado kaj Dieto

En mia artikolo de la 30-a de oktobro 2015 mi diris i.a.:

Mi mem havas la impreson, ke la vegetarisma ideo pli kaj pli disvastiĝas ĝenerale […]: En revuoj kaj ĵurnaloj oni parolas pli pri tio, en superbazaroj oni trovas pliajn vegetaraĵojn, konataj homoj deklaras sin vegetaranoj, en la germana loĝantaro la procentaĵo de vegetaranoj duobliĝis ekde 2007 […].
Bone, mi supozas, ke vi konas Arnold Schwarzenegger (kaj eble ankaŭ James Cameron,  reĝisoro de la famaj filmoj “Titanic” kaj “Avatar”). Antaŭ nelonge…

(Legu pli  ĉe Esperanta Retradio)

La sanaj grasoj

Dum dekoj da jaroj tute senbaze oni avertas nin kontraŭ konsumado de la saturitaj grasoj, t.e. grasoj animaldevenaj, ĉar ili kaŭzas la ekeston de la t.n. sklera plato, kio alkondukas al koratako kaj plurfoje eĉ al la tuja morto. Sed pro la progreso de teknologio kaj esplormetodoj lastatempe oni tre precize esploris la konsiston de la sklera plato. Oni trovis en ĝi…

(Legu pli ĉe Esperanta Retradio)

Lumbodoloro, jogo kaj fizioterapio

Doloro en la malsupra parto de la dorso estas unu el la plej universalaj plendoj de la homoj, precipe post certa aĝo. Pluraj muskolaj kaj artikaj lezoj en la vertebraro povas kaῠzi ĝin, sed ofte oni trovas neniun gravan kialon por tiu ĝena simptomo. Supozeble, ĝi devenas de malĝustaj korposintenoj, ĉu stare, ĉu side, ĉu kuŝe. Ankaῠ korpa tropezeco kaj psika streĉiĝo povas influi. Ĉe iuj homoj, tiu sanproblemo povas…

(Legu pli ĉe Esperanta Retradio)