Kristaloj en la artikoj

La artiko ŝvelas, ĝi ruĝiĝas, varmegiĝas kaj doloras. Tio estas signoj por artrito. Kontraŭ la malsano disponeblas ne nur medikamentoj – per taŭga sinnutrado eblas efike kontraŭagi.

Se la artikoj subite doloras, tiam artrito povas esti la kaŭzo. Kiu ne submetiĝas al kuracado, tiu riskas ankoraŭ pli fortajn dolorojn kaj en ekstrema kazo malfunkcion de la renoj. Eblas kontraŭagi: per ŝanĝo de la sinnutrado kaj per medikamentoj.

Ĉe artrito la metabolo de purino misfunkcias. Purinoj estas bezonataj por la formado de…

Daŭre legu kaj aŭskultu ĉe… ESPERANTA RETRADIO

446-a E-elsendo de Pola Retradio

Protona Terapio

La forpasinta lastsabate Jiří Patera estis unu el la plej fidelaj kaj longdaŭraj aŭskultantoj de la E-Redakcio de Pola Radio. Li estis ankaŭ elstara ĉeha esperantisto, honora membro de la Ĉeĥa Esperanto-Asocio. Apartajn meritojn li notis sur la redaktora kaj literatura kampoj. Omaĝante lian memoron en porokaza programero ni referencas al lia lasta letero al la redakcio, ni prezentas lian recenzon pri la ĉeĥa libro dediĉita al Peter Ginz, kaj ni rememorigas fragmente nian lastan antaŭmikrofonan interparolon el 2009. En la komenco de la 446-a E-elsendo ĉe www.pola-retradio.org ni informas pri la unuaj renkontiĝoj de la prezidento-elektito Andrzej Duda kun eksterlandaj politikistoj. Temoj el la pola gazetaro rilatas al butikumado de orientaj najbaroj en Pollando en 2014 kaj al aktuala demografia bildo de la lando. Sciencbultena informo rilatas al la kreiĝanta centro de protona terapio. La informoj de la novaĵbulteno kaj de la scienca bulteno estas paralele legeblaj kaj aŭskulteblaj en la rubrikoj Novaĵoj kaj Sciencaj Informoj.

informis: Barbara Piertrzak

Dolĉaj tentaĵoj

Larry Stevens, profesoro por psikologiaj sciencoj ĉe la Universitato de Norda Arizono, kutime manĝas posttagmeze pecon da ĉokolado, ne nur ĉar ĝi estas bongusta sed precipe ĉar li opinias ke ĝi helpas lin pli bone koncentriĝi kaj ĝi ankaŭ influas la sangopremon.

„Multaj homoj, aparte studentoj, iĝas iomete konfuzigitaj posttagmeze kaj ne povas bone koncentriĝi. Pro tio mi konsilas al ili manĝi ĉokoladon por plibonigi la atenton.“Li informas ilin ke estas la kakao kiu havas tiun efikon kaj tial ili devas elekti malhelan brunan ĉokoladon sen tro da sukero kaj lakto.

Delonge oni scias ke ĉokolado povas plilarĝigi sangovaskulojn kaj fine redukti…

Daŭre legu kaj aŭskultu ĉe … Esperanta Retradio

Jogo kaj sano – grava konfirmo

La informo ne estas nova, sed ĝis nun ne komplete pruvita. La pruvo ĵus publikiĝis: jogo efektive bonfaras al la sano. La Eŭropa Revuo pri Preventa Kardiologio antaŭ ne longe publikigis ampleksan studaĵon, laŭ kiu oni analizis dekojn da apartaj sciencaj esploroj, kiuj inkluzivis entute preskaŭ 30000 homojn. Oni per tio rajtas aserti, ke regula praktikado de jogo malaltigas la sangopremon kaj la kvanton da “malbona” kolesterolo en la sango. Ĝi krome plialtigas la kvanton da “protekta” kolesterolo, helpas malpliigi korpan trograsecon kaj mensan streĉiĝon. Kompreneble, tiaj bonaj efikoj estas des pli favoraj, se oni kune englutas la koncernajn medikamentojn. Ili signifas, ke joganoj ricevas signifoplenan protekton kontraŭ angiaj malsanoj de la koro kaj de la cerbo.

Medicinistoj pli kaj pli ofte insistas pri la bezono praktiki korpekzercojn kaj…

Daŭre legu kaj aŭskultu ĉe … Esperanta Retradio

La novega medicino estos laŭmezura

La usona prezidanto Obama lanĉas revolucian iniciaton

La kosto de la unua deĉifrado de la homa genaro, t.e. de la tuto de la genoj de individuo, kostis pli ol cent milionojn da dolaroj. Je la komenco de 2015 usona firmao anoncis, ke ĝiaj novaj maŝinoj kapablas tion fari je malpli ol 1.000 dolaroj. Por la tuta sektoro de bioteknologio estis kvazaŭ kiel rompi la sonmuron, ĉar la rilataj ekonomiaj analizoj montris, ke nur je tiu kosto, la deĉifrado de  DNA povus esti je libera dispono de hospitaloj kaj centroj de kuracado.

Fakte tiaj maŝinoj ankoraŭ kostas multajn milionojn da eŭroj. Sed oni povas antaŭvidi, ke en la estontaj jaroj, similaj maŝinoj estos signife malpli kostaj. Tiam la kuracistoj povos vere preskribi al iliaj pacientoj “kompletan sekvencon de genomo”, kiu ebligos fari pli precizajn diagnozojn kaj sekve utiligi terapiojn…

Plia legado kaj aŭskultado ĉe ESPERANTA RETRADIO